保持心率在最大心率80%左右,为了保证这一标准,每游一段时XLXu,对着表数数脉搏在6秒内跳多少次,后面加个0就是1分钟的心率。
和整个中国短道速滑队一Wx7u,本届冬奥会之前的比赛jnpS这个东北小伙有些郁闷Z7Yk